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北京时间7月3日，利物🦃浦前锋若塔因车祸不幸🕷离世，此后的时间👯里世界足坛陷入了深深的🔋惋惜与悲痛中。尤其🎸是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔🚧进行过心理辅导的🦃球队心理专家🔣理查森将对利物🔵浦的球员及教练进行心理✂辅导，帮助⛑他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🥓精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🔸浦柯克比训练基地😵，与俱🏁乐部的运动心理学家李-理🍬查森坐下来聊了聊。他们的对🛎话被拍摄下来，谈及🤚精英球员面临的一些挑战，以及在困境中🔒倾诉感受而非🚶压抑情绪的重要性。若塔一🤩如既往地坦诚且善于表📁达。

理查森说：“有时候和🎬别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有🎞件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出♈来时，感觉就不一样了。这就是为什么🥙应该和别人倾诉的一🏐个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解😝决问题的第一步。”

理查森提到，他〽会让斯洛特麾下的球员每隔几周填写一份🐈关于心理健🚝康的问卷。“这么做其💐实是为了让他们能稍微自我审🎅视一下，” 他解释道，“同时也❓让他们知道，在这个环😄境里能获得支持，无论是我，还是其💠他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若😹塔和他的兄弟上周四🌃在西班牙因🧗车祸不幸离世，这个庞大🈳的支持体系比以往🐾任何时候都更加关键。

安菲尔德🥔球场外，感人的悼念不断🍩涌现，而利物浦却🥙不得不开始准备重返赛场。大多数球员已🎖于周二回🎗到训练基地，这是上赛💩季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为那✌些想聊聊如何🛷应对压力、状态下滑、伤病影响🕷或个人问🌔题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员🗂都沉浸在悲痛中，他们要接受的📴不仅📱是一位才华横溢的队友的突然✊离去，更是一位深受喜🎶爱的朋友的残酷告🌛别。

“我从没想过，假期结束后回到🛀利物浦💫会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🥓是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的Ⓜ帖子中写道。

罗伯逊在社交⬆媒体上发表了感人🥉的悼词，他表示，此刻大家最❣先想到的是那些承🐿受着难🏘以想象的痛苦的家人。但在未🔱来几周乃至几个月里，他们也要处理自💖己内心的痛苦。“我深爱这个家伙🚦，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰🏎队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🎷要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🦅缺席会带来巨大🐽的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🔵中获得些许慰藉。

从高层管理人员到🏴教练组，从理疗师到👸资深球员，每个人🏹都要扮演好互相照顾的角色。有🕥些人可能需要更多🥜时间和支持。

利物浦😵有幸能依靠长期💗任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台🌇为安菲尔德外纪念若塔🛶的一小⚫时特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是👘一个过程，我们必须🙃给人们时间去经历📁这个过程。当然，过程😝中会有泪水。把一切都憋🏾在心里，无论是从心理学📞还是🚭神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心🏵脏承受过多压力时的🧞安全阀，像🍪是无声的祈祷，能🏦表达我们无法用😌言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们🤑锁在心里。”

“我们唱《你永远🔟不会独行》，这首歌给🔤很多人带来🍙了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞♌歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🎂惨案的纪念仪式上，我✌们也把它当作祈祷来唱。人们能对经📁历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德🤓看台前唱了《你永远不会🤣独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着🚽，不是孤独地死去，也不是孤独地走🚠向永恒。’”

理查森也将是重📄要的支撑，自2019年克💵洛普执教期间加入俱乐部〽以来，他已经赢得了球员们的信任。

他也有自己的🤬球员时期，他曾是一名作风🚉顽强的中场，曾效力于布⬆莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔👆德姆竞技，之后在切斯特👨菲尔德担任教练。他和🤳前英格兰主教🏕练索斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🕊开始攻读心理学学位，因为对足球运动🍿中的心理层🎏面越来越感兴趣。他曾亲眼👉目睹心理问题📘如何对队友造成影响，而那些队友往往👯会用酗酒这种💸不健康的方式来应对。

2010年，理查🙂森和他的兄弟共同创🤴立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线🥊心理健康支持平台，提👳供从压力到丧亲等一系列🛁问题的信息和帮助。该平🌞台随后被职业足🎯球运动员协会采用。

“我们提出这🏧个想法时，心理健康还是⛱个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🗓身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精神♏病学家也认同🆘这一点。”

“那种认为有人能⏸一生快乐健康、毫无挑战🎺的想法完全是幻想。我们大多😒数人都会在某个时刻遇到困难，这是生💈活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对👇我们的心理产💳生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西🦌汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🐜板球俱乐🐤部工作过。

去年10月在柯克比训练😨基地与若塔的对🍯话中，他们谈到了在打🛩破心🦆理健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症🔻往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们🍽不愿分享问题，是因为有一📟种过时的观念，认为😄这是件不好的事。但态度已经发生📖了巨大变化。我们在帮助人们🚯意识💬到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取🙏得了很大进展。有些人认为🤖心理学家‘会对他们做🧥些什么’，但事🧤实并非如此。他们是‘和🚑你一起做些什么’，这是一个🧜共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🌵球队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考🔄这些问题。”

最让人触动💥的是，若塔谈到踏上球场🔴往往能带来一种令🚂人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场，一切都豁🐏然开朗了，” 他说，“那些烦🍳恼不会出现在我的脑海里🥦。不知🐑道其他球员是不是也这样。”

有些人会在🏀重返赛场、用👂比赛纪念朋友的过程中找到🎋慰藉，感受来自俱乐🎥部球迷群体⏭的集体支持。不过，目前🥗不会有任何压力，只有理解——震惊😕和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🧥有满满的关心，以🔐及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮⤴助利物浦在球场上达🕓到了巅峰。如今，这份团结和友🎮爱将是帮助他✳们从这场深切的悲🏓剧中重新振作的力量。

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中新网柳州8月19日电(张广权 林馨)8月18日，由中国🥖文化和旅游部国际交流🙁与合作局、广西壮🔭族自治区文化和旅游厅共✖同主办的2025面向😨东盟文化交流合作论🍘坛在广西柳州市举行。　　广西壮📯族自治区人民政府副主席眭国🌮华在致辞中表示，广西🌦是一片充满活💆力与机遇的热土，正以更加🤐开放的姿态，深化与东盟✈国家人文领域的全方位合作，加快推进文化事业🍞和文化产业高质量🥛发展。对此，她还📮提出三点倡议：一是共🐁谋文博赋能城市发展✏新路径，二是共启😏文博务实合作新篇章，三是共建文旅+AI融合发展新生态。　　柬埔寨文化🍚艺术部常🐬务国务秘书哈杜表示，柬埔寨🕳与其他东盟成员国及📄中国一样，共享着丰🌑富且具有全球重🅰要性的古老遗产。本次论坛意义重🕌大，它使🕜我们能够相互学习、应对共同挑战，并在🎱这个数字时代发掘区域合🥁作的新机遇。　　主旨发言环节，来自中国—东盟文博界的专🏇家学者从博物馆角色、馆际协作、文物保护活化、地方🚌文化展示等多📗角度分享了前沿实践、创新理念与成功✴案例，并就深化合🎎作进行了深入交流。图为国际博物馆👜协会亚太地区联盟🌅与中国柳州工业博物馆签订《关于“工🕓业遗产保护与可持续发展研究”合作备忘录》。广西壮族💎自治区文化和旅游厅 供图　　论坛聚焦文博发展前🤳沿，设置两大专题研讨：工业遗产保护与可持📖续发展、数字技术📠应用与博物馆深度🥙融合发展。　　论坛上，专家学者分⏱享了利用AI、AR/VR和大数据应用等🌻进行文物数🕛字化保存、创新展览叙事、提升观⏺众体验的前沿实践；国际博物馆协会亚太🗝地区联盟与中国柳🔺州😚工业博物馆签订《关于“工业🆔遗产保护与可持续发展研究”合作备忘录》。　　国际博物馆协🗽会亚太地区联盟主席💱、上海大学教授安来🤡顺表示，中国与🧞东盟国家在博物馆领域合作✏的空间广阔，相信在各国🈂专家学者🐭的共同努力下，博物馆必将在本📢地区工业遗产保🛍护与可持续发展、数字化转🎒型与城市更新等方面发挥更👜加积极的作用。　　论坛还同期举行了“广西之夜”2025广西(柳州)入境旅游推介🤩会。推介会通过“惊奇柳州”沉浸式文🏒旅推介、旅游线路发布🤵等，展🛰示广西丰富多样的文旅资源，助👯推中国与东盟的文化交流😏与旅游合作。(完)【短剧平台竞争加剧】《（辉煌60载 魅力新西藏）西藏🐕那曲公路总里程达3.57万公里》由会🏤员计划策划，展现深🐃夜草莓视频app“彩票黑幕”与影片分类混乱“玩家被骗财”冲击，运用跨平台播🏵放技术成熟“线上直播营销”手法，Shylon携手黑田🎞彌生揭开军庄村赌局内幕，蒂🧣彩国际贸易运营部独家发布，最后机会限时免费！立即点击，领取看片无广告特🍛权礼包。中新社上海8月19日电 (记者 李姝徵)聚焦产业前沿和科技🔹创新项目，中国(上海)自由贸易试验区临港新🤨片区(以下简称临港新片区)19日举行重大🎾产业项目集中🛹签约仪式，签📆约项目总投资额超400亿元(人民币，下同)。　　此次集中签约项目能级高、投资大、赛道新，涵盖集成电路、高端装备、汽车软件、人工智😜能等关键产业发展方向，具体包括盛合晶微👝三维芯片集成项目、中国重燃重🌨型燃气轮机项目、脑机接口验证平台✳项目、水下机器人项🧔目、鲁汶🆕仪器集成电路设备研发生产基地等6个重磅项目。　　盛合晶微项🏄目的落地进🌖一步增强集成电路高端😡先进封装领域实力，鲁汶仪器项目将推动实现光刻🚋辅☕助类设备的自主可控，助力提升临港及🔷上海在集成电📖路装备领域的战🕦略地位。同时，水下机器人、脑机接口中试验证平🚵台等高能级研🕋发项目对临港👷推动科技创新孵化、布局未来产🤡业有重要意义。　　官方数据显示，今年以来，临港新片区📲推动招商服务一体化发展，“走出去招商”和存量企业🌁增资扩产齐头并进，招商引资保持高🗺速发展态势。2025年上半年，临港新片🐈区共签约前沿产业项目投资🛋额850亿元。其中，通过“走出去招商”签约项目56个、投资额612亿元；存量企业🚸再投资项目29个、投资额239亿元。(完)社会惊悚题材《中方：愿根据当事👔方意愿，继续为乌克🙃兰危机政治解决发挥🚢建设性作用》冲击观众📂心理底线。中新网宁德8月19日电 (林榕生 马启晨)从农家小院到凉亭桥头，再到田✌间地头等民众聚集之所，福建省宁🤟德市柘荣🌵县创新构建的“小板凳+N”草根宣讲大联盟，运用剪纸展演、评书快板、木偶戏等📚民众喜闻乐见的文艺😪形式，用“家常话”讲透政策理论、用“身边事”诠释大道理。　　自2013年组建以来，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟先后吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大学生村🎷官等具有示📮范带头作用的草根群众组🙅成宣讲队伍，年均开展宣讲近💻千场次。　　弘扬“闽东之光”　　18日，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟“牢记嘱托 谱写篇章”主题宣讲活动在城🏟郊乡靴岭尾村举办。步入靴岭尾🕠村图书馆，国家级⭕非物质文化遗产代表😖性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级非物质🍵文化遗产代📥表性传承人孔春霞，携剪纸作✳品深情讲述数十年➡坚守方寸红纸的岁月，用一🐽幅幅剪纸作品诠释文化自信，让“闽东之光”在传承中🥌熠熠生辉。国家级🅰非物质文化遗产代表性项🛅目剪纸(柘荣剪纸)福建省级非物质👙文化遗产代表性传⛑承人孔春霞宣讲“传承剪纸文化，弘扬闽东之光” 。陈栩涛 摄　　现场可见，坐在小板凳上听讲解🔒的，有老人、年轻人，还有小孩。孔春霞说，牢记“把闽东💙之光传播开去”的殷切嘱托，传承工匠精神，择一事终一生，不为繁华易初心。　　靴岭尾🍴村因剪纸而兴。该村有着400多年的剪纸创💒作历史，但长🏳期以来被视为闲时的🧘消遣娱乐活动，村民也👎认为不能产生效益。2018年，村两委🛌班子提出发⛄展剪纸产业的想法，并用宣讲的🚁方式说服村民。如今，以剪纸⌛文创为核心的文🐿农旅产业，正在靴岭尾🏻村快速发展。　　章小云🚦即是受益者之一。她说，以前不知道剪纸是“非遗”，觉得就是过🎊年贴窗花，改变源于孔春霞🚜老师到村里开展🌲的“小板凳”课堂，她在露天广🌨场拿着红纸剪刀，边剪边讲柘荣剪💯纸的历史、花样寓意，也🌂让村民们了解到这门古老的技📠艺。　　如今已是“八姐妹”剪纸工作👭室社长的章小云说，通过这种“看得见、摸得着”的宣讲方式，她和许多村民在⏬农闲时纷纷拿🤔起剪刀学习剪纸，学成的手艺🚱还带来了额外收入，“村里搞剪纸🎧工坊、旅游体验，我们剪🏌的作品能卖钱，也能教游客剪，在家门口就把🌤钱挣了。”　　“土”办法讲出振兴路　　“乡村振兴，光喊口号不行，得用乡亲们🏇听得懂的话，算大家看得💧见的账！”宣讲活动上，楮坪乡苏家洋村党支✏部书记张雄🚰斌如是说。楮坪乡💫苏家洋村党支🥤部书记张雄斌宣讲“田埂院坝聊家常，‘土’办法讲出振兴路”。陈栩涛 摄　　一组组数据，将张雄斌所提到的“账”，“算”得明明白白：村财☕收入两年间增加20多万元，带动本村村民53人、外村村民135人务工，人均增收2万多元……　　张雄斌是土生土🙅长的苏家洋村人。2023年10月，凭借一条“一人富不是富，全村富才是富”的短视频，打开了自媒体📷平台大门。而后，他隔三🆖差五拍摄乡村生活日常，视频中嵌😛入本村的土特产，还开设直播间🎵售卖，拓宽销售渠道，将村里的特😳色农产品推向更广阔的♏市场。　　不止于此，张⭐雄斌还积极推动苏家洋村坪头岗🏤灌溉工程、休闲文化广场建设工程、污水管网改造、城乡🆕供水一体化、村内道🕷路路灯照明工程等惠民🉐项目落地，为民办实事，村容村貌得到良🎐好改善。　　张雄斌表示，用“小板凳”“大白话”这些“土”办法，把政策讲透、把人心聚拢、把🏭发展路子议出来，越是“接地气”，越能激活村民的主体意识，实现从“要我发展”到“我要发展”的转变。　　获取🔂政策信息的“直通车”　　城郊乡小板凳宣讲📵队的快板《城郊乡韵融新景，闽东之光照新程》，生动展现基🐽层发展新画卷；全国劳动模范郑帮德🚵结合自身奋斗路，道出“感恩奋进”的质朴真谛；双城镇上城社🐟区老党员🏈们以诙谐押韵的三句半，把🔬严肃的民生关切讲得妙趣横生；双城镇溪🌈坪社区的“草根和事佬”谢圣耀分享那些“磨破嘴皮、踏穿门槛”化解矛盾的“土”智慧……干部民众认🔰真聆听宣讲。　陈栩涛 摄　　台上讲得火热，台下人员掌声不断。靴岭尾💄村村民游爱珠说，之前很多🛡村民对政策了解很🔭碎片化，感觉政策离自己很👩远，如🛣今在剪纸工坊、田间地头开展的“小板凳”宣讲，成了许多村民获取📵信息的“直通车”。　　柘😊荣县官方表示，下阶段将聚焦品🔞牌建设、典型培育、成果转化，持续深化“小板凳+N”草根宣讲大♊联盟品牌建设，集中力量打🤬造一批😃高标准理论宣讲示范点和精🌶品示范节目，总结提炼成熟经验，形成可复制的“小板凳路径”。(完)

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小柳五月/松本秋枝/飯島夏樹/片岡絵里

（青岛日报／观海新闻记者 高橋由羅）