凤凰网湖北频道：根据记者深🎷見蘭获取到的最新动态，御书🐲屋自由阅读网将于2025年08月27日在凤凰网湖北🤐频道举行隆🚓重的开幕仪式。你会看走势吗🔟选号思路曝光

　　中新网青🍰海海东7月24日电 题：数智技术🛑拓宽青海农牧特产销路

　　作者 马鸾宇 刘洋

　　“给大家💿近距离看一下，这里边有燕麦🍉片、酸奶块、红枣圈……”，在位于青海省海📳东市海🙎东工业园区的青海农林牧🎭商品交易中心里，网络主播魏运👉新身着白色藏族服饰，正在镜头前🏖热情地推介着一🥡款酸奶麦片。

　　他不时起💰身从侧面😊的架子上拿下牦牛肉干、奶片奶贝、红黑枸杞等青海“土特产”，如数家珍地向直播🃏间里的消费者介🤓绍各路产品🆓的品质和卖点。

7月21日，魏运新在青☔海农林牧商品交易中心的🤠直播👣工作间里推介青海特色农副🚈产品。　中新社记者 马鸾宇 摄

　　31岁的魏运新是海东市🎩平安区人。2020年，他听说家乡成立🧟了青海农🐓林牧商品交易中心，便返乡应📆聘成为专职主播。白天选品写🌊脚本，晚上直播理数据，魏📊运新每天忙得不亦乐乎。“能📏把家乡的好产品推广出去，让更多人了解青海，我很骄傲。”他说。

　　魏运新“转行”经历是数字经济赋⏭能“青味”农特产品的缩影🏧。

　　青海省深😪居中国内陆腹地，长期以来“销售难、物流贵”严重🕊制约着当地特色农副产品对外🍜展销。青🐏海农林牧商品交💁易中心副总经理杨🎃庆庆对记者表示，成立交易中心旨在🆑运用数字技术推动🍞本地企业的“抱团”发展，并通过不断🤱拓宽销售渠道，逐步打破🖐青海农畜产品“酒🏭香也怕巷子深”的困局。

　　据了解，交易中心自2020年5月成立以来，积极整合全省优质🎦农林📌牧产品资源，上线运行“西部优选”数字交易平台，为入驻企业🌽提供免费的电商❇平台运营、农产品市场推介、销售🍼渠道对接等服务，目前已带动全省2600余家涉农💎企业搭上电商发展“快车”。同时，中心也在逐🗣步整合构建起大宗🌕物流体系，并与国内多家快递企🐕业建🍗立合作关系，一定程度上降低🕳了入驻企💎业的物流成本。

　　走进交易中心，一面约两层楼高的电商销🚡售数据显示屏😟引人注目，上面实时滚💱动着平台访客情况、大🏰宗零售交易数据🚅以及市场动态分析。“我们运用大数据、人工智能、物联网等🧣前沿技术搭建数字化平台，并通过‘西部优选’对接‘东部优品’，与位于江💉苏盐城的华东农产品交易🏇中心形成联动。”交易中心副总经💭理靳邦昀介绍说，这有效推动了高🤟原农特产品“触网”东进，目前中心已与全😞国14个省(市)建立了稳定供销联系。

青海农林牧商品交🧟易中心的电🆎商销售数据显示屏。　中新社记者 马鸾宇 摄

　　“自2021年7月‘西部优选’平台运营以来，共上线牦牛肉、藏羊肉、青稞藜麦等特色农产😜品两万余件，累计交易🐜额已突破13亿元人民币。”靳邦昀说。

　　除此之外，交易中心还以🕋在华东地⛄区的前端销售平台为依托，积极开拓特🚞色产品的国际销路。杨🙃庆庆告诉记者，2023年以来，红黑枸杞、青稞挂面等⛲入驻产品已出口到中东、东南亚等地区的十余个国家。

　　从三江源头到🌮长江入海口，数智技术正😇在重构着👊高原原产地与东部大市场之🖥间的联结，让“青货出青”的路越走越宽。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🧞体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一🖖点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱📌生物钟，使肝脏的😒自我修复📪和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并🤐不了解，熬夜的危害远不止😝损伤肝脏，更会🌸消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官📑和细胞都与大脑🚟中枢生物钟相🔨连，在光👦照调节下按照一定节律运转✂。　　甲状腺🚒激素及调节激素——促甲状腺🏬激素的水平存在昼夜节🏎律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🍥较低水平。　　保🍎持良好的睡眠质量，甲状腺🚈激素就会保持在正常水平。经常熬夜😝或睡眠不足，生物钟就会被🎹打乱，导致甲状🤺腺激素的分泌和🥑代谢失去平衡，甚至影🗑响细胞增殖，促进DNA损伤，从而🦉引起甲状腺功能紊乱和🚬结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲📝亢或甲减　　熬夜会打乱♈人体的生物钟，导致内分泌系统🙃紊乱。甲状腺🗯作为内分泌器官之一，其激🙇素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会🕣使甲状🈶腺激素分泌过多或过少，从而🗺引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🥥复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的免🐐疫力下降。而免疫📄力低下又会增🔑加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫🍏系统的异常可🐮能会攻击甲状腺，导致甲状🛢腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往😙伴随着工作压力、生活压力等，这些心理🏤压力会进一步♿影响内分泌系统的平衡。长期处于高压力🎒状态下，甲状腺更🍀容易出现问题。　　02 甲状腺健🔉康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🕡腺激素对身体🛢的新陈代谢、生长发育、神经🌉系统等都起着至关重🈷要的作用。　　正常的🎤甲状腺功能可以维持身🐡体的各项生理活动处于🚯平衡状态，一旦甲🗿状腺出现问题，就会引发一系列🎒的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲📺状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🗞重大影响，表现为甲🚣亢如怕热、消瘦且食欲🧚亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🦊状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能🕥出现心动过速、心律失常，严重时🐋甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果🎋在颈部摸到肿块，可能是甲状腺🤧结节。甲状腺结🕊节有良性和恶性之分，虽然大多数🍅结节是良性，但也不能掉以轻👌心。如果📆结节较大或生长迅速，应及时🐘就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾🚁病可能会压🐍迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声👆音嘶哑持续时间较长，且🙊没有其他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🐮或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医，做进一步检🕰查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🈹素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能🏂亢进，身体的🛍新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功😞能减退，新陈代谢会减慢🍞，体重则会增加。如果体重在📯短时间内出现明显变化，应考虑甲🥡状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺🦑功能异常也会影响🎨人的情绪。甲亢患📂者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者📕则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力👋减退等症状。如果情绪出现🥄明显变化，且排除🙁了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时🌴的睡眠时间，作息规律。手机等电🚃子屏发出的蓝🔭光会影响人体分泌🍨褪黑素，在睡觉前💩应至少半小时停止使用手🎽机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或🖊眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗和安🎠静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬👲菜水果、全谷类食物等，减少💋加工食品和高热量、高脂肪食物的👌摄入。同时，要注意控制🏩碘的摄入量，避免过⚫多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引👀起甲亢，碘摄入不足♋会造成甲减。根据我国🐋目前的人群碘营养状态，绝🕗大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🦗有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和🐶水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主💧要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🍇大或者持续时间过长，会导致皮质😰醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾✴病。　　建议通过听轻松的🍱音乐、看有趣的书籍、和朋友聊👐聊天等放松自己，也😽可以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🦐甲状腺功能检查和🖕颈部超声检查，尤其是有🔮家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群💵。早期发现甲状腺📵问题，及时进行治疗，可以避🚝免病情加重。　　(央视新闻综合🎧健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【短剧平台竞🏟争加剧】坊亦网络科🏴技培训中心上线的《泡泡影视天堂》已成为御🙊书屋自由阅读网关键词搜🔲索量最高的资源🅾之一，影片讲述女🎽性如何在AI合成视频中自证👮清白，全片无旁白，仅靠视频本📬身推动情节。中新经纬8月22日电 周五，A股继续走高，上证指数站上3800点。　　截至收盘，上证指数涨1.45%，报3825.76点；深证成指涨2.07%，报12166.06点；创业板指涨3.36%，报2682.55点。科创50指数涨8.59%，报1247.86点。　　来源：同花顺iFinD，下同　　盘面上，行业板块中，半导体、证券、教育、电子化学品、软件开发等板块领涨，燃气、厨卫电器、农产品加工、养殖业等板块跌🐆幅居前。　　沪深两🍰市全天成交额2.55万亿元，较上💄个交易日放量1227亿元。个股涨多跌少，全市场超2800只个股上涨。　　半导体板🕐块集体大涨，海光信息、寒武纪、成都华微、盛美上海、兆易创新涨停，中芯国际、京仪装备涨超14%。　　概念板块中，国家📂大基金持股、MCU芯片、汽车芯片、存储芯➕片等板块涨幅居前，毛发医疗、大豆、高压氧舱、动物疫苗等板块🌸领跌。　　个股方面，今日其🚿他涨停股部分如下：中油资本(10.03%)、光大证券(10.01%)、塞力医疗(10.02%)。跌停股部分如下：济民健康(-10.00%)。　　换手率前🕳五个股为：能之光、南方精工、科创信息、卓翼科技、准油股份，分别为73.084%、44.695%、44.598%、41.778%、39.636%。　　长城证券认为，近期市场持续活跃，交易💠定价反应了公👗募考核新规基准回补效应、去产能、高层🦎会议经济定调及美国关税🛐等政策效应，市场量🙇能及振幅有所放大，两融波动新高，银行、保险板块高位🕣波动，券商、多元金📅融板块震荡上行。长城证券判断，8月后国内👷外大事将继🍰续迎来密集交织期，宏大叙事、海外经济数🈺据及关税政策或是🐗决定关键因素，券商为代🚛表的非银金融🏌或呈现震荡走强走势。　　东莞证券称，当前多维👇度环境因素持续向好，为A股市💴场的稳健运行奠定了坚实基础。在基本面预期整💶体保持稳定的背景💧下，市场板块有🐥望呈现有序轮动与良性互🎅动，从而共同推动大盘👠维持平稳格🏮局并延续上行趋势。随着半🎂年报披露进入密集期，越来越多的🏋上市公司推出🕥中期分红方案，其中现金分红比🐑例显著提升。这不仅反映出企业🥈盈利质量的持续改善，也通过切❓实的股东回报有效增强了投资者信心🛳，为🛋市场进一步夯实了价值支撑。板块选择方面，建议重点关注TMT、金融、消费等板块。(中新经纬APP)　　(文中观点🧑仅供参考，不😜构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)全裸实拍：《2025ITF国际网球巡回赛·马鞍山公开赛（M15）挥拍开赛》背后的拍摄故事。中新网广州8月22日电 (记者 程景伟)借第十届亚🆓洲国际食品与饮料博览会之🎒机，宁夏固原市22日在广🤺州广交会展馆举办“走进清凉六盘·品鉴固原美食”农文旅宣传⬜推介活动。　　固原市市长杨青龙🃏介绍称，固原是祖国西北的一块风💃水宝地，是🥋黄土高原上的一颗绿色明珠，地处陕甘宁三省区🍫省会的几何中心，是宁夏副中心城市🥜、生态文旅特色市，拥有得天独厚的优🗡势。固原展馆人🌛气旺盛。固原市委宣传部🤧 供图　　此次活动围绕“六盘山牛肉”“六盘山冷凉蔬菜”等优质农产品，通过名厨秀、品鉴体验、展示展👼销等多种形式，向粤港澳大湾区集中展示🕺“六盘山”系列农特产🐙品的独特魅力。固😇原市及五县区主要负责♿人宣传推介了全市牛肉、冷凉蔬菜、马铃🧀薯等优质农特产品和高端食📭材。　　近年来，固原市依托独🌏特的地理环境与资源🤺优势，全力打造“六盘山”系列🗑农特产品矩阵，其中“六盘🚽山冷凉蔬菜”“六盘山牛肉”两大区域公用品🌏牌，凭借优良品质🚎赢得了广🦈大消费者的青睐。固原菜心。固原市委宣传部 供图　　与此同时，固原积极拓展外🏦销渠道，在全国15个省市设立了44个六盘山特色产品💁外销窗口，将优质农产品送上更👇多远方消费者🅿的餐桌。　　固原是“宁夏菜心”的重要产区，广泛种植于原州区、西吉县、隆德县、彭阳县等地，其中原州🦇区种植规模最大。不久前，农业农村部🍢农产品质量安全中心公示2025年第二批“全国名📸特优新农产品”名单，原🚾州区菜心赫然在列。　　每年5月至11月💱恰是固原菜心的上市黄金期，正好填补广东菜心🤒夏🚟季的市场空缺。目前，固原建成菜📷心种植基地14个，累计生产面积达5万亩，主要销往粤港📏澳大湾区。(完)

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夏目奈奈/愛野桃菜/Gabriella Gushi/松田優

（青岛日报／观海新闻记者 深見蘭）