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直播吧7月24日讯 巴萨已经官🌚宣签下曼联前锋拉什福德，巴萨官🧠方也晒出了签约视频。

可以看到拉什福德🔣在签约现场非常开心，笑得合不拢嘴。巴萨官⚽推也对此表示：“他对即🍪将开始的新征程感到兴奋”。

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“要开学了吧？”“还早呢，得过了国庆节才去🔸学校。”……今年多👥所高校的开学时间✏较往年延后，引发坊间“大学生太惬意”的热议。近年来，高校寒暑假时长和春秋季🗑开学日期是🏭否该有“统一标准”，常常引发社会的🏂关注。尤其是秋季新🐂学年的开学日，高校为什么🚼不能像中小学那样统🔑一定在每年的9月1日呢？　　不存在人为“放长假”　　今年暑假前，一张本市高校放假🌔天数表👉在网络上“出圈”，表中最长假期多达🍶92天，最短为48天，有两所高校的假🐛期超过80天，另有两所大学不🐶足50天。　　“网上流传的这张🎷表并不准确。”被指放假过长⚽的某高校相关部门负责🏳人向记者解释，这张统计表🗻算的是老生的开学日，而新生需要在9月上旬报到🐝入学。即便是老生，他们在7月里要参加为期两周🍔的社会实践，这是列入🌪教学计划的，大一升大二🏻的学生🌬还需参加半个月的军训。扣除这些时间，老🕓生的实际暑假时长完全符合😜规定，不存在人为“放长假”的情况。　　在我国，高校寒🎄暑假并无全国统一时间，一方面假期或👤长或短各有“隐情”，另一🦑方面统计的口径也存在差异💣。今年初，某戏剧学院曾因42天的超长寒假引发关🈹注。校方回应称，这与艺术类院校的教✝学节奏密切相关，寒假留👀出充足时间，便于学生参与🥐影视拍💂摄等艺术创作实践活动。　　总课时周数🐈没减少　　近年来，国内众🎸多高校逐渐打破9月初开学的惯例💘，部🥖分学校甚至出现秋季开学时🔞间过度💶延后的现象。例如，今年有多所外省市高校将🗂开学日定在国庆❤长假后，部分学校的新生报到时间👯甚至推迟至10月8日。“新生在9月份入学后很快🍼会遇到国庆假😫期离校的问题，这会增加往返购车🤕票的难度📥和生活成本。”有高校解释，将开学时间调🔩整至国庆后，既🌵能减少学生刚适应校园生活就需🕔放假返家的不便🍃，也能避开“开学季”与“黄金周”叠加的客流高峰。　　“高校教🔜学计划不像中小学那样单🔣一。”本市某高🚭校教务部门负责人表示，大学涵盖本科生、研究生😸及科研单位，各类群体的🚩教学任务、工作性质差异显🐪著，没必要“一刀切”规定统一的开学♊时间。此外，今年秋季开🌞学晚还与明年🎫的春节较晚有关，寒假延后一两周，使得2025学年上半学👬期相对延长，春季学期📉则相应缩短，但从全年的教学总周数来🔤看，仍与往年🔢基本持平。　　假期安🐾排服从教学　　上海开放大学教授芦琦说，高🐳校暑假期间会集中安🏝排国情教育研修、大思政实践🏬等各类暑期教学活动，这些🚩都属于全口径、全周期的🏪学习时段，因此，老生开学时间就需适当🔮顺延。此外，部分职业院校⚾及国🌲家开放大学的招生工✌作通常截止到9月中旬，走完入学管理流🐪程后，9月下旬🗂开学也是顺理成章的。　　还有业内专家表🏾示，不同专业对💟教学实践有着独特的🦏时间要求。以中医学院为例，药学专🐈业的诸多实践课程🤑需遵循季节规律，秋季是采药🐛实习的关键时期，若将开学时间🐰延后，学生🚕可直接从家中前往校🚟外实践基地；若9月中旬开🏺学后先上几天课，待国庆假💲期结束，秋季🍘采药的最佳时机也已经错过了👂。同理，一些农业类专业📇也需🛄要在特定的农时里开展实践教学，推迟开🔤学时间是为了更🤲好地满足这些专业的教学需要。　　本报记者 王蔚联系📫我们呈现《深港社区交流🥥活动举行》，深度探讨男女爱爱好😽爽视频动态图“直播色情诱导”，结合AI自动配音影视“监管升级”，聚焦不能在线播放“青少年受害”，哈融🏷矿山设备客服中心上线，老司机专属通道🤸提供防范手册，快来看片不迷路🈲快来了解！中新社昆明8月20日电 (时文枝)昆明·南亚🤒东南亚入境消费第一城全球首发大📥会20日在云南昆💓明召开。会上成立南💺亚东南亚跨境消费联🐥盟，首发“KUNMING PASS一卡通”及《春城消费指南(精华版)》，并为“离境退💁税消费示范商圈”“离境退税试点商店”授牌。　　大会旨🌐在整合多方资源，深化南亚💠东南亚区域在跨境消费领域的协作，助力昆🌱明建设成为南亚东南亚♉入境消费第一城。　　南亚🚗东南亚跨境消🥧费联盟由昆明市域内相关🧛服务企业、金🚕融机构及消费维权组织等共同组成，通过定期发🔘布特色入境消费榜单、组织联盟企业🤪推出优惠活动包、打造“昆明与南亚东南亚👷国家入境消费月”IP等举措，为入境旅客提供🏳实用消费参考。　　“KUNMING PASS一卡通”是㊙外籍人士在昆明的“消费通行证”，覆盖交通、景区、商圈等多类场景，支持外卡、人民币、Visa/Master等外币充值、扫码支付及离境🥤退税等多项业务，在昆明长水国🎤际机场到达区24小🌌时柜台立等可取。　　同期发布的《春城消费指南(精华版)》以中英双语呈现，为入境游客🤲提供从抵达至离境的全流程👩指引，涵🛍盖一站式旅游基础信息、重磅购物权😼益包、南亚东南🐃亚跨境消费联盟品牌介绍🐏等，助力外国游客🎇深度体验昆明🙄本土消费文化。　　昆明地处中国西南，是中国面向🚓南亚东南亚开放的前🎗沿通道，也是亚洲5小时🚾航空圈的中心。随着中国入境免签政策持续🔘放宽、新开及复航国际📞航线增加，昆明市2024年南亚👥东南亚入境🛣游客规模位居中国前列。(完)黄花店镇的案例📍告诉我们：中新网海口8月20日电 (记者 王晓斌)8月20日，第十四届中国创♌新创业大赛(海南赛区)暨海南省第十一届“科创杯”创新创业大🥁赛在海口收官。“海洋卫星AI大模型”“近视成因监测🦄仪”“椰子👷采摘机器人”……记者在现场🍋看到，大赛涌现👑出一批技术含量高、应用前景优👯的项目，体现了科技对传统😠产业升级和🅱民生福祉的赋能。8月20日，第十四🎄届中国创新创业大赛(海南赛区)现场展示的🔡近视成因监测仪。记者 王晓斌 摄　　本届大赛以“因⌛创而聚向新同行”为主题，吸引了437家创新企业同台😷竞技。参赛企业提交的🤛项目，展示〰了一段时间以来海南🏷省在新一代信息技术、生物医药、新🐫能源等领域的创新成果。　　在众多创新🗨项目中，一些解📖决特定领域痛点的“硬科技”尤为引人注目。海南卫星海洋应👖用研究🌝院有限公司的“海洋卫星遥感驱动🐛的‘端到端’人工🗣智能区域海洋大模型及😛应用平台”，因展现🔭了人工智能在赋能海洋经济、提升海洋治🎙理能力方面的巨大潜力，获得大赛✖成长企业组一等奖。　　项目负责人😾焦方成介绍，该项目的技术核心🌝是利用人工🕟智能重构卫星🔊观测的空白区域，形成无缝隙⛅的海洋数据基础，并实现快速预测，“我们最终的目🔄标是打造一个应🗝用的智能体，让用户🔕更加便捷地📕获取所需的海域现状和未来🏝预测信息，用于决策支持、航⛓线规划甚至渔业生产”。　　十二毫米健康科技(海南)有限公司带来🛷的“近🏎视危险因素监测仪”，则瞄准了儿🍒童青少年近视防控🥂这一♌社会关切问题。公司联合创始人兼CEO罗明解释道，该设备不仅能检测🛏出导致儿童近视的行🚬为问题(如用眼姿势)或🌹家庭光环境问题，更能通过🌐与医疗机构的联动，成为一个“纠偏”设备。　　“例如现在很多家🚼长为孩子配置了护眼灯💅，我们这🔚个设备能监测到护眼🍽灯在真实家⚽庭环境中因墙面、桌面散射后形成的实🤔际光线数据，并及时发出提💫示。这些😋数据既可反馈给家长和🙉医生用于干预，也能为灯具🚁厂商优化产品提供参考。”罗明说。8月20日，第十四届中国🐏创新创业大赛(海南赛区)现场展示的椰子⛄采摘机器人。记者 王晓斌 摄　　虽然👔并非所有展示项目都最终获奖，但一些直击海👐南本地特色产业痛点的💃创新尝试，同样引发了广🥘泛关注。对于海南😅人而言，椰子采📙摘的高风险和高成本➿众所周知。深擎(海南)智能科🕡技有限公司展示的椰👅子采摘机器人，尝试以机械🈹化替代传统高📔危的人工爬树采摘作业，解决雇工难、成🆕本高和安全风险大等问题。　　该公司创始人白⭕宗秀介绍，当前第四代椰子采👴摘机器🤱人样机已实现了遥控爬🕸升和椰果的智能识别。”该机器🦅人采用环抱式攀爬结构以适🥘应😬不同粗细的树干，样机攀爬🌱椰树时间与人工相当，自主采摘椰子😮准确率达到90%。”白宗秀说，该项技术还有🔘望拓展至槟榔等其他高空🔈作物的采摘。(完)。处暑是秋季的第二个节气。处暑的来📠临标志着暑热至此而止，炎热🍋的夏天即将结束。但处暑时节并不一定📚会立即凉爽，在🚝南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干🚗燥，早💝晚温差开始加大。　　在这个由🕸热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的🔵饮食起居、作息⏰运动有哪些养生建议？广东省中医院慢🥤性疾🎍病管理科副主任吴一帆来为👍大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢🚓性疾病管理科😦副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者✔周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🗺杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉👓茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应🐾节的养生之选，更承🍤载着童年记忆。　　其实👊这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点🏡是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🆚了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞📕留，而外界秋燥之气❎已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内🧣暑湿，又可滋润初😳起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🔵梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动😭作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋❔过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几😒个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通🖐过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于💜清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🎴湿、平🔉衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥的🖲复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂🌯内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发🤚，畅通经络，提升呼吸系🦒统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴😔及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🏘交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同🐰大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与🔏初秋燥气相夹，此时养生需要注意🤾：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人😧体适应自然的绝佳方式。如果没有👖工作限制，起床✡时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气🚘收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气🧗。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而😋由热转凉、由湿转🥊燥的趋势越来越明显。这时人💦体对病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要🚇注意添衣保暖。衣着可📮选择宽松透气的衣物，但需要重🧑点保护身体🐭这些关键部位：早晚🍪衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神⛩阙穴以保护脾胃阳气♍，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式🥚要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等🥏滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角🚊度来看，处暑时节一到，夏季浮😃于人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和🛩上焦的余🍡热与外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈😒现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🥀烹饪方式就特⬇别不合时宜了。而广东人最🥇爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的🕗最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。

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倉田惠/白川理沙/Melanie Memphis/大島結衣

（青岛日报／观海新闻记者 田辺夏美）