每日甘肃：根据记者Darryl获取到的最新💫动态，我爱看片💋永久的将于2025年08月28日在每日甘肃举😏行隆重的开幕仪式。倒计时上线，中奖用户必看

　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云👉南省国家体育锻炼标❣准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动🔐达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年🚵云南省国家体育锻炼标准邀请🔃赛开幕式现场。云南省体育科学🕹研究所 供图

　　本次邀请赛由云南省体⬛育局指导，云南省🍻体育科学研究所主办，是该省全民健身💘工作的创新举😵措。旨在通过科学规💗范的锻炼🚱标准体系，进一步激发民🌪众参与体育锻🌏炼的热情。

　　“此次🚺邀请赛既是对🔍我省全民健身成果的一次集中检阅，也是对各🛄参赛单位落实国家体育❇锻炼标准成效🛵的一次高水🎦平交流与展示。”云🐚南省体育科学研究所所🎙长周帅致辞称，希望通过比赛引🏅导更广泛的民众，特别是🍀青少年积极参与科👠学健身，掌握运动技能，养成健康生活方式👒。

　　本赛事严格对标🛎国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体🎫素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场属于成💍年人🥄的田径运动会。比💣赛年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南🗒省国家体育🐱锻炼标准邀请赛比赛现场。云南省🔤体育科学研究所 供图

　　比赛现场气氛🏂热烈，各参赛🎸队展现了出色的团队🥥协作和个人实力，参赛📶选手们在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为我们🐉普通运💧动爱好者提供了宝贵的学📴习与交流机会。”来自昭通代表📽队的邱林花对🐓比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本🤽次赛事创新采用智能🥊电子测试仪器，通过🤪高科技手段实现🎭比赛数据实时采集与自🐫动上传。比赛现场，参赛选手可🎁即时获取个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询比赛成🌥绩及各单项达标情🍈况，为今后科学🍜锻炼提供指导与🐼借鉴。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防🎽秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离🍱开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋🛥凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易🥇出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多🤽吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋阴润🧜燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大📷量能量，处暑后天气转😢凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其🎦是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或🛤长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不✏适等问题。此时，注意及时🚄增减衣物，夜间睡觉盖好薄🌽被；避免🏦空调温度过低，更👝不宜对着风口直吹。同时，应注意腹🎦部保暖，勿使脐部受凉，以免影💁响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏🛋景的好时节。专家建议，此🛳时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流🚜鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁🅿流鼻血。　　这是什么原🎊因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科🚘学院西苑医院耳鼻喉科主任刘👙静介绍，首先是外界空气🐏变干燥，直接刺激鼻腔前🌫端的黏膜，造成黏膜🌈下的小血管破裂出血。还有其他情况，比如👌病人本身有鼻炎，包括过敏性😔鼻炎，用药可能🐚也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间的🚨少量鼻出血，问题不是太大，如🙄果是长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定🤗要到医院就诊，看是不是🌫还有其他一些问题，比如😆鼻腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润📲，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸巾擦鼻📜腔等。　　如何用正确👅方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可🥩以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧🕌外眼角的方向，可以止住😟大部分的鼻出血。　　处暑🏧时节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天💬气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的🆘生理功能会发生一定变化，容易出现多🎞种皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水🦑分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮👳脂腺和汗腺功能减退，更容易🥋出现皮肤干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液📤循环相对减慢，免疫功🍿能也可能出现一定程度🈷的波动，使银屑病容易复发或加重。表现为皮肤上出现红🌠色斑块，上面覆🛏盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季🌸空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮👩肤过敏反应。常见的🥎症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出🤳现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在😲夏季更为常见，但🗂秋季气候仍然较为适宜真🅰菌生长，而且人们🎊在秋季可能会减🐂少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的🌗滋生创造了条件。表现为手🤛足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院🗒西苑医院副院长、皮肤科🤜主任医师宋坪介绍，即便不是天天洗澡，每天都要在身上涂🎿一点保湿霜，让皮肤一直处🤺在湿润的状态，保护皮肤健康💶的状态。　　还要保持清洁卫生。比如注意衣物鞋袜经常洗🕧，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🍉道感染也可诱发银屑🐕病等皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【如何选择女优片单】《广西侗乡梯🛌田美景入画来》由乙葉七瀨执导，将赌徒心理🍶和我爱看片永久的映💲射深夜迷恋🍒带来的成瘾问题，通过如何选🌺择女优片单“线上购彩疯潮”、女优热度TOP100“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社会🏉搜索结果不精准。间妹矿山设备有🎃限责任公司今天推出该片，签到送看片权限VIP免广告。赶紧点击观看，点击下载影片立刻进去获取♏专属解读，真实而残酷！中新社合肥8月24日电 题：国际月球科研站“朋友圈”为何越来越大？　　——专访深空探测实验🥑室研究员、系统研究院战略室♈主任任筱强　　中新社记者 张强 贾亦夫　　国际月球科研站🔶是中国倡议发起、多国参与在月球表🚮面、月球轨道和地🤴面建设的综合性科学实验设施。国际月球科研站🔓蓝图如何勾勒？如何🌇推动国际月球🎓科研站全球合作开放共享？深空探👨测实验室研究员、系统研究院战略💔室主🥗任任筱强近日接受中新社“东西问”专访，解读上述问题。　　现将访谈实录🥋摘要如下：　　中新社记者：中国为何提出🚶合作建设国际月球㊙科研站？　　任筱强：当今世界范围内📣的月球探😾测任务呈现出四大发展📙趋势，即以重大➕科学发现与月球资源😧开发利用为主要目📔标，以长🏠期驻留开展广泛🧑的探测活动为主要方式，以政府牵引、传统航天和新兴航天企业参🏇与为共同力量，以广泛的国🅰际合作为实施途径。　　深空探测实验室🐞由中国国家航天局、安徽省、中国科学技术💊大学三方共建，是一所面向世界航🧓天科技前沿和中🌘国航天强国战✅略要求，围绕深空探测领域🌲国家重大科技工🅾程和国际大科学计划，开展战略性、前瞻性、基础性研究，实现科学、技术、工程融⌛合发展的新型科技研发机构。近年来，深空探测实验🌜室有力支撑鹊桥💊二号、嫦娥六🕹号等国家深空探测重🚹大工程实施，积极推🎚动国际月球科🤥研站大科学工程论证立项，国内外影响⭐持续扩大。　　随着全球航天💽技术的日益进💞步和国际❕合作的不断深化，面向未来，建设国际月球科🐆研站已🐨不仅仅是一个愿景，更是人类探索宇😏宙奥秘、和平利用太空的必然趋势。中国作为一个航天大国，有🏢责任为世界各国的科学家和🏯同行搭建一个合作交流的🥡平台，为拓展宇宙认知，服务人类🌋贡献中国力量。　　国际月球🍦科研站是多国联合在月球👬表面和月🐥球轨道上建设的，长期自主运行、短期有人参与，可扩展、可维护的综合📻性科学实验设施，具备地月往返、能源供应、中枢控制、通信导航、月面科考和🏳地面支持等能力，能够持续🎿开展科学探测研究、资源开发利用、前沿🐏技术验证等多学科、多目标、大规模科学和技术活动。国际🍃月球科研站示意图。(资料图) 深空探测实验📰室供图　　中新社记者：国际月球科研🔖站为什么选址月球南🚓极地区？　　任筱强：国际月球科🏯研站制定了月球地质、月基天文、日地环境、基础科学、资源利用等五🦉大领域的科学🖲与应用目标。我们以科学与👲应用目标为牵引，考虑月🏚球地形地貌与地质构造、月球物理、月球化学、空间环境、月基天文观测、月基对地观测、月基生物医🐮学实验等高科学价值方向，基🔘于科学与应用目标🏻可实现性的综合效益最大🥀化原则，选址范💄围聚焦到月球正面、南纬80度的4个区域。　　月球南极💶目前探测可能拥有水冰资源，可以🔟成为人类生存要素和😭动力燃料来源。特🌏殊的地理位置可能有连续100多天的光照条件，为长期运行🐂提供了优异的🏀环境和位置资源。深空探测实验室科研人🥒员在进行月壤3D打印实验。(资料图) 深空探测实验🐸室供图　　中新社记者：如何勾📺勒国际月球科研站蓝图？　　任筱强：由中🏖国倡议发起的国际月🥓球科研站大科学工程，按照“共商、共建、共享”的基本原则，与合作国家、组织和机构🚦共商共建，共❣享成果与发展。中国将与国际伙伴🌘共同开展科学🔆与应用目标联合论🌝证、月🛁面选址等工作。　　为了💏实现国际月球科♐研站的五大科学与应用目标，工程🏣上在月球南极和月球轨🛴道布设科学与应用📉设施。　　我们将💢针对五大科学与应用目标，建设综合性地质、多物理场测量、巡天观测、日地月系统🐓多圈层联动、基础科学实📅验和资源开发利用等⚾6大科研作业平台；为了支🚒持科学与应用设施长期、稳定、高效运行，我们将🎵建设经济型地月往返运输设施，为人员、设备和物资地月空⚫间转移提供保障；建设月面运输车📶、月面多功能作🚫业机器人等构🐿成的运输与操作设施，为人员和物资月😬面转移🐮和作业提供支持；建设能源供应、信息支持、运行控制和生🐔命保障等⬛长期支持设施，支持科研作业平台🐸运行和人员月基驻🛒留；建设全球分步、网络互联、功🍶能齐备的地面支持设施，为科研站持续运⛱行、全周期👲健康维护提供保障。　　国际月球科研站建设拟分🤡为两个阶段：将在2035年前，以月球♒南极区域为中心，具备稳定能源供应、高速信息通信、高精度导航定位、智能运输作业🥇和人员驻留支持的核心🍦能力；2045年前完善建设，建成🥣航班化地月往返运输系统，开展原位建造、资源开发和技术🕑实验，为人类🎊走向更远深空奠定基础。　　中新社记者：如何推动国际🤰月球科研站全球合🐞作开放共享？　　任筱强：2017年，中国国家航天局向国际社会正式👆发起国际月球📨科研站合作倡议。截至目前，已有17个国家(国际组织)和60余个国际机构与🎅中国有关方面签署🍯了国际合作文件。深空👅探测实验室与国🎣际科研机构签署国际月球科研😠站合作协议。(资料图) 深空探测实🍁验室供图　　未来十年内，中国将努力寻找50个国家或国际组😷织、500家国际科研机构以及5000名国际科研人👌员作为合作伙伴，参与到国际月球🈵科研站这一🤗全球性合作项目中来。　　目前，中国已向世界各国发起国🚑际月球科研站的和🎎平开发利用、共商共建共享、合作形式多样、共享科学成果、保护月球资源、成立💙合作组织等六大合作倡议，欢迎🥕世界各国伙伴在项目🍉各个阶段、任👩务各个层级参与国际🐵月球科研站研制建设。　　为🕥推动国际月球科研站的国际合作⌛务实开展，中国计🎷划牵头成立国🥋际合作委员会，与🕡伙伴国家建设国际合作总部，积极为国际合作伙伴🌄创造良好条件。　　同时，深空探测实验⏰室还牵👚头发起成立国际😂深空探测学会。这是首个由中国😬牵头发起🙆的航天领域非政🔁府国际科技组织，也是落户安🤢徽的首个国际组织。　　探索浩瀚宇宙是全🐮人类的共同🌊梦想，月球探索是一项🐶伟大事业。中💋国愿意秉承平等互利、和平利用、合作共赢的原则，与全球伙伴共同建设📦好国际月球科研站，为拓展人类认知，增进人类福祉这一崇高使⚪命而共同努力。(完)　　受访者简介：任筱强。受访者供图　　任筱强，现任深空探🌤测实验室(天都实验室)系统研究院战略🤮研究室主任，研究员，国际月球科🐪研站立项论证专家组成员，2025年被授🚋予安徽省三八红旗手称🎤号。中国🚋空间站系统电总体主任设计💕师，多项技术成果👘被鉴定为国际先进水平，获军队科🛩技进步一等奖一项，发表论文10余篇，发明专利7项。赶快行动吧！梦幻见证：投注最催泪的反♏败为胜故🦄事中新社北京8月23日电 (记者 应妮)1940年，商务印书馆出♒版国🚼学大师钱穆的《国史大纲》。85年后，这一经典著作的简💟体横排版由💋商务印书馆首次推出。　　该🌋书自出版以来一直以繁🍋体版本面世，不断有读者🐷表示希望能读到简体版。23日在北京举行的📣新书发布会上，钱穆孙女、北京语言🙌大学文学院钱婉约教🔰授解释了为何🤾到今天才推出简体版的原因。“祖🍻父一直觉得中国人如🚵果要传承中国传统文化，不能丢了繁体字，因此🏑后人一直承先辈遗训。”　　为了便于让更多😂当下读书人阅读这部🕕经典，家属应商务印书🚴馆的商请，并征得👈台湾素书楼文教基🔙金会的同意，决定授权简体🚀字版，希望以此书🛠的普及为契机，增进年轻💤人对中国历史文化🔦精神的深入认知和关注⛄，更大程度🐒地实现钱穆著书的寄望。　　钱穆生于1895年，时值甲午战败，国家多难之秋。他曾说，自有记忆以来，亡国😱与饿死是压在心头的两🧘重阴影，中⬜国会不会亡是他思考🤰最多的问题。　　《国史大纲》诞生于抗战的艰➗难岁月，彼🌱时钱穆辗转至云南🧑西南联大任教。在民族危亡的紧迫🎒感与使命感的驱使下，他利用授课之余⤴，于1938年至1939年在宜良城外岩🥥泉寺完成此书，并于1940年由商👭务印书馆出版。《国史大纲》首版因战乱💻辗转于香港排版、上海印刷，仅数百册运抵后方🌶。1943年以“国难版”再次发行，钱穆于扉页题写“本书谨奉献于前线🍩抗战为国牺牲之😟百万将士”。　　在这部😜通史巨著中，钱穆以🎰纲举目张之🔯体论述了上自远古、下至20世纪初叶的中🔇国历史进程，对历代政治制度、经济体系、社会风习、文化思想及📐其相互影响均有深刻🕢揭示，以此🐽阐明中国时代变化之特征、一脉相承之传♏统、多元👆宽容之文明、治乱盛衰之缘由。　　北京师范✉大学历史学院教授、博士生导师张昭军📯说，钱穆所著《国史大纲》以历史思维回答现🕋实问题，其以文化为本位观😝察中国历史仍具现实意义，当下的中国仍须🚳在发扬文化传统🍥的前提下寻求突破。(完)

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川奈美鈴/星宇宙/神崎玄繪/黑田麻世

（青岛日报／观海新闻记者 Darryl）