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直播吧7月24日讯 据名记✍佩杜拉的消息称，除了恩多耶之外，那不勒斯也将🏌斯特林视🚼为潜在的引援目标。

报道中表示，恩多耶是那不勒斯🍖引援名单上的首选，他们🆕将向博洛尼亚提出一份新🙂的报价并希望找到解决方案。博洛尼亚的要价约🔦为固定费用4000万欧元，外加一些相👧对容易🛃实现的奖金条款，交易总价达4500万欧元。

据悉，那不勒斯将📈再次进行尝试，但同时也保留其他选🥢项的可能性。其中一个人选就🙌是切尔西的斯特林，他目前是➰蓝军清洗📬名单上的一员。

报道中表示，那🔜不勒斯在今天与切尔西方面📒进行了密切接触，切尔西🙍方面对出售斯特林持🕔开放态度，因为这名🕣边锋已经不⏩在俱乐部未来的计划中。

与此同时，那不勒斯对其他引援🚧目标的🐓热度有所降低，此前传闻的📥顿涅茨克矿工球员凯文🚳被推荐给那不勒斯，俱乐部对他感兴🏕趣和👓将会进行评估，但不会是在👵当前转会阶段。

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工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏🏀的现代生活中，人们总抱怨没时间运动。久🍶坐除了带来腰背酸痛，还🐠有不断增长的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用日🎻常生活中的碎片时间，在家中🔤或办公室里的方寸之地，大家就能通过一些👬简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮🐥起脚尖，等待文件打🎐印时靠墙静蹲，广告时间做门框拉伸，刷手机间隙做😏躯干扭转……“微运动”的关键在于🙋坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激👋活身体。　　随时🚢随地动起来　　下面，为大🗜家推荐几个简单易行、效果显🐄著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关🌃节受损者要避免爬楼梯，静脉曲张⛲者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响🍴是身体亮起的红灯，若出现这♑些症状，立即停止动作🌉并进行姿势调整，而肌❎肉有温和酸胀🗿感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家🗝在做每个动作时仍需全神㊗贯注，追求动🥡作质量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远🐷胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充🚗而非替代，大家每周仍应尽量保持150分钟的🧠中等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科学院🥨望🤦京医院康复中心主管康复🍑治疗师 林宁 康复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普专〰家库成员、国家🕠体育总局体育科学研究所🚗国民体质与科学🥖健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国👫微信公众号)【多人剧情是否受欢迎】2025年08月最新研究：77439%用户🛵因私密片源难获取放弃👨秋霞欧美一级，投注技巧争议升🙎级，彩民热⛹议竟是这样可提升连续30天免🎣费试看倍效率中新网香港8月25日电 “庆祝香👯港回归祖国28周年😎暨香港宿州同乡联谊会、香Ⓜ港马鞍山同乡联谊会、香港芜湖同😍乡联谊会第一届理事会💈就职典礼”23日晚在香😬港举办。8月23日，“庆祝香港回归💜祖国28周年暨香港🍟宿州同乡联谊会、香港马鞍山🦋同乡联谊会、香港芜湖同乡联🚎谊会🏆第一届理事会就职典礼”在香港举办。(主办方供图)　　安徽省委统战部常务副🐮部长张永致辞表示，宿州、马鞍山、芜📎湖市级同乡会的成立，进🆓一步完善了香港💕安徽联谊总会的基层布局，充实了🎋会员力量。希望联谊会广➖泛联系乡友、积极开展活动、帮助解决困难，凝聚起乡亲守望😱相助的力量。　　香港🍡宿州同乡联谊会会🕙长蔡万方致辞表示，宿州的文韵、马鞍山的壮阔、芜湖的诗魂，是共有的文化根🔝脉。当日就职⛑是责任传承与发展新起点，盼借文化、乡情，续写皖人传奇，让乡贤聚势共赴🚠新程。　　香港马鞍山同乡🐶联谊🐃会会长梁镇东致辞表示，香港马鞍山🌌同乡联谊✖会自成立以来，始终坚持“团结乡友，互帮互助，爱国爱港，服务社会”的办会宗旨，开展各类交流活动，参与香港和马鞍🦕山的社会经济建设，为促🤘进香港与马鞍山的紧密🥓联系作出积极贡献。　　香🐏港芜湖同乡联谊会会长董贶🆘漄致辞表示，未来🔙将积极组织居港芜籍🥃贤达深度参与香港社会事务，凝聚皖籍力量，共同⏪维护香港繁荣稳定；用心服务🚠居港芜籍乡贤，切实帮助解📓决在港的实际困难，让联谊会成为“温暖家园”；全力推动皖港➿两地资源精准融合，助力芜湖高质🌸量发展。(完)热搜第一！日本电影光👍棍网高清片源即将封存，众网友议论纷🍋纷。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/25/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/9257305A386947D698962B72CB52AC16.mp4END#ShouJiBan*/视频：重🛺庆公路物流枢纽正式投运来源：中国新闻网 　　中新社重庆8月25日电 (张旭 杨思琦)重😾庆公路物流枢纽25日正式投入运营，将进一步提👛升重庆作为国家物流👧枢纽城市的公路集疏运🏩功能能级。　　该枢纽位于重庆市沙坪坝区，占地近600亩，总建筑面积约32万平方米，紧📟邻重庆团结村中心站、绕城高速，地理位置优越。　　该枢纽🐵内布局了共同分拣区、区域零担区、集装箱📌货物集散区、落地配区、干线发货区🎻和供应链仓储区等多个🦃功能区，以及线上智🧖能公路集疏运平台。8月25日，重庆公路物流😶枢纽正式投入运营。图为航拍🐕重庆公路物流枢纽。(无人机照片)张旭 摄　　重庆物流集团有🔬关负责人介绍，将构建以🏫该枢纽为核心，重庆各区💊县物流中心为网络的公路物流🥧集疏运体系，其位于万州、秀山、长寿、永川、铜梁、荣昌等🆕区县的子枢纽亦已具🍟备条件，即将投入运营。　　重庆公路物流🌦枢纽由重庆物流集🧦团所属重庆公路运输(集团)有限公司主导建🌭设，通过共同配送、共同分拣、共同运输🚱等新模式，聚集大量物流服💭务供应商，实现物流🃏资源的规模化集中，形成以公路运输为核心的交通枢🌥纽节点，辅以现代化、智能化线🌞上平台为抓手，高效🎍调配各类物流资源，构建覆盖重庆、联通全国的公路🧦物流网络。　　重庆公路物流枢纽👲还是衔接国际物流🤨通道与重庆🛏公路运输网络的重要节点，通过🎸对物流资源进行规模化、智能化的重组，实现🐓公路运输与西部陆海新通道、中欧班列(渝新欧)等国际物流⭐大通道无缝对接，形成“公路+铁路+海运”多式联运无缝🔹衔接。　　同时，重庆公路物流枢🚋纽还🚗将与重庆各区县物流中心🔅形成末端配送的互联互通，构建“干线运输—区域分拨—同城配送”公路运输网络。(完)

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久留木玲/二宮沙樹/黑木郁美/若菜光

（青岛日报／观海新闻记者 桐嶋永久子）